嫌なことには優先順位をつける

私は面倒なことが嫌いですが、汚いところにいるのはもっと嫌なので、掃除することを優先します。

面倒は嫌いでも、体に悪いものを食べるのを食べるのはもっと嫌なので、安心な食材で自炊します。その代わり、専用の道具がないと作れないようなもの、労力がかかり、おいしく作るのが難しいものなどはプロが作ったものを買います。

さびしいのも嫌ですが、人間関係でわずらわされるのはもっと嫌です。だからつきあい程度の呑み会や集まりであれば、適当に断って家でのんびりします。

でも会社の忘年会や歓送迎会とか、つきあいでも最低限のものは、みんなで気持ちよく仕事をするために必要な潤滑油として参加します。ギスギスした雰囲気で働くのは嫌だからです。

これをしたい、ではなくしたくない、に優先順位をつけると、ストレスが少なく暮らせるのではないかと思っています。



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